Bienvenue dans mon univers

Coach sportif diplômé d'état spécialisé dans le bien-être et le suivi de mes clients.

MES PRESTATIONS :

Coaching Muscculation personnalisé:

Coaching personnalisé individuel ou en petit groupe d'amis pour une transformation physique, une préparation ou bien-être.

YOGA :

Le cours de Yoga propose des postures et exercices de respiration pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et apaiser l'esprit. Accessible à tous, il favorise le bien-être et la détente.

 

Cours en entreprise & à domicile :

Cours collectifs en entreprise ou à domicile pour une pause revigorante et optimiser votre travail.

 

Foire aux questions

Quels sont les avantages du coaching personnalisé ?
Le coaching personnalisé vous offre un suivi individualisé pour atteindre efficacement vos objectifs de remise en forme.

Qu'est ce qu'un suivi personnalisé ?

Je vous accompagne dans votre salle de sport pour que vous puissiez réaliser vos objectifs en adaptant un programme qui vous convient.

Comment fonctionnent vos cours en entreprise ?

Je peux intervenir dans votre entreprise pour différents cours directement dans vos locaux. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.

Contactez-nous

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes services de coaching personnalisé et cours collectifs.

Localisation

Studio One Fitness 

8 Rue Benjamin Franklin

64230 Lescar

By Fitness and balance

Qui suis-je ?

Body and Balance est une personne dévouée et passionnée qui vous accompagne dans votre démarche de bien-être et de santé.